孕早期需要注意哪些?
发布时间:2021-04-30 15:02:41孕早期要重视,万事要小心,但其实不用自己吓唬自己,只要饮食规律注意健康的作息就可以了。
首先呢,要注意自己的工作性质。
凡是接触有害物质,如汞、苯、放射线、噪音等工作环境的,就应申请暂时调离这些工作岗位,以免这些有害至少影响胚胎发育,造成畸胎。
其次要心情愉快、思想放松。
早孕期有“晨吐”现象者,只要正确对待处理,一般3个月后会逐渐恢复正常。为了避免或减少恶心、呕吐等胃肠道不适,可采用少吃多餐的办法,注意饮食清淡,不吃油腻和辛辣食物,但一定要坚持进食,否则会影响健康,也不利于胚胎发育。
可以吃些带酸味的食品,如杨梅、柑桔、醋等,以增加食欲,帮助消化。有时也可服用一些复合维生素B和维生素C或钙剂,以补充其营养。不能乱服“止吐药”、“秘方”或“偏方”等,以防发生不良后果。
早孕期还要注意避免感染,特别是病毒性感染。
早孕若患风疹,就会导致先天性心脏病、小头畸形、神经性耳聋、智力障碍等。如果妊娠早期患了严重感冒,可引起唇裂、巨细胞包涵体病毒、乙型肝炎病毒等都可以使流产、畸形等,所以早孕的要注意卫生,少上街或串门,避免接触有病的人群,防止传染各种疾病。
一旦有病,应去医师处诊治,不能自行滥服药物,一定按医嘱治疗。